Squash kaviár
45 minút
príprava:
15 minútpríprava:
30 minútpočet porcií:
4obtiažnosť:
prosteVeľmi chutný a nízkokalorický obrobok pre stúpencov výživy.
zloženie:
cuketa | 1 kg |
paprika | 1 kg |
cibuľa | 0,5 kg |
rastlinný olej | 100 g |
ocot (9.) | 4 lyžice. |
cukor | podľa chuti |
soľ | podľa chuti |
Príprava:
- Cuketa, cibuľa a paprika, opatrne nasekajte a opekajte v rastlinnom oleji. Potom sa ochladí a utrie sa cez sito, pridá sa soľ, cukor a ocot.
- Zeleninovú hmotu varte 15 minút, vložte do sterilizovaných pohárov a stočte.
Podiel na sociálnych sieťach: