Artyčok jeruzalem pre cukrovku

Ak ste diabetik a vlastníte domácu záhradu, nezabudnite zasadiť hlinenú hrušku - užitočnú rastlinu s jedlými hľúzami..

Koniec koncov, artičoky s diabetom z Jeruzalema sú nielen možné, ale aj nevyhnutné, pretože obsahujú analóg inzulínu - látku inulín. Zistite, ako je zemská hruška užitočná pre ľudí s cukrovkou a ako konzumovať jej hľuzy, aby choroba ustúpila.

Artyčok Jeruzalem: užitočné vlastnosti pri cukrovke

Výhody inulínovej hlinenej hrušky pre diabetikov

Artyčok Jeruzalem obsahuje veľa inulínu - skutočne hodnotnú látku pre tých, ktorí trpia obidvoma typmi cukrovky. Inulín je svojím účinkom podobný inzulínu, bez injekcií, pri ktorých neprechádza ani jeden deň diabetika. Umožňuje im, aj keď nie sú úplne vyliečení z tejto nebezpečnej choroby, ale výrazne zlepšiť ich zdravie pri zachovaní potrebného cukru v krvi..

Akonáhle je v bunkách, stáva sa zdrojom glukózy, navyše jej časť zaisťuje, že bunkové steny lepšie absorbujú glukózu z potravy. Tieto vlastnosti inulínu zabezpečujú normalizáciu množstva cukru v krvi, hlavnou vecou je to, že pacient jedol hľuzy topinambur Jerusalem denne..

Ďalšou dôležitou vlastnosťou inulínu je, že odoberá prebytočné cukry, ktoré prichádzajú s jedlom, a odstraňuje ich z pečene, ktorá nemá rád sladkosti. Ak existuje hlinená hruška každý deň, pankreas začne produkovať dostatok vlastného prírodného inzulínu a choroba ustúpi..

Iné užitočné vlastnosti topinamburov z Jeruzalema

Hruškové hľuzy zeminy obsahujú okrem inulínu veľa minerálov (vápnik, železo, horčík, draslík atď.), Esenciálne aminokyseliny, pektín, fruktózu a vitamíny (PP, C, A a skupina B)..

Artičok Jeruzalem má aj ďalšie užitočné vlastnosti:

• Artyčok Jeruzalem pomáha schudnúť. Diabetici sú často obézni v rôznej miere. Vlákno obsiahnuté v hlinenej hruške zrýchľuje metabolizmus a znižuje množstvo tuku ukladaného pod kožu a priľne k vnútorným orgánom..
• Hruška zemina čistí telo. Účinné látky obsiahnuté v hľúzach zbavujú telo toxínov nahromadených počas života v dôsledku zlej výživy a chorôb vrátane cukrovky.
• Artyčok Jeruzalema zmierňuje zápchu. Pri diabetickej obezite sa často vyskytuje zápcha. Pravidelné pridávanie hlinených hrušiek do stravy zlepšuje črevnú motilitu a zmierňuje zápchu.
• Hruška zeme posilňuje imunitný systém. Diabetici majú zníženú imunitu. Hľuzy zemiakov pomáhajú odolávať nachladnutiu a chrípke, posilňujú cievne steny a zlepšujú celkovú imunitu.

Okrem toho pečeň, štítna žľaza a nervový systém diabetikov lepšie fungujú so zložkami, ktoré tvoria hľuzy..

Užitočné recepty artičokov Jeruzalema

Jesť artičok z Jeruzalema, recepty na diabetes, ktoré uvádzame nižšie, sa budete cítiť oveľa lepšie.

Surový artičok z Jeruzalema

Väčší účinok hľúz sa dá dosiahnuť v surovej forme tak, že sa otrú šupkou a dôkladne sa ošetri (šupka obsahuje viac inulínu ako koreňové plodiny)..

Môžete jesť strúhanú hrušku s maslom alebo inou zeleninou.

Odporúča sa jesť najmenej tri hľuzy denne a desiatať ich medzi jedlami

Artyčokový vývar z Jeruzalema

Ak chcete pripraviť zdravý odvar, postupujte takto:

• Šetrite štyri hľuzy na strednom strúhadle.
• Naplňte hmotu studenou vodou (0,5 l) a počkajte, kým sa nevarí..
• Varte na miernom ohni 20 minút a prefiltrujte.

Teplý vývar pre cukrovku pijeme trikrát denne, 100 ml.

Mletá hrušková šťava

Šťava z artičokov z Jeruzalema je veľmi užitočná pri cukrovke. Aby sme to dosiahli, rozotrieme čisté hľuzy na jemnom strúhadle a prefiltrujeme šťavu cez tenkú kocku alebo použite odšťavovač. Vylisovaná šťava uložená v chladničke sa musí skonzumovať v ten istý deň.

Užívajte trikrát denne pred jedlom na pol pohára šťavy na pár týždňov. Potom odpočívame 10 dní a opakujeme kurz.

Infúzia zemskej hrušky

Infúzia je rovnako užitočná ako vývar. Na jej prípravu nalejeme do termosky 4 polievkové lyžice strúhaného topinambura, uvaríme 1 liter vriacej vody a počkáme štyri hodiny. Prijmite to isté ako vývar.

Aj pri cukrovke môžete jesť pečené a varené artičoky Jeruzalem. Pečieme a varíme maximálne 15 minút.

Teraz viete, aký užitočný je topinambur pre cukrovku. Ak vaše telo ľahko toleruje všetky jeho komponenty, môžete bezpečne použiť túto koreňovú plodinu na zlepšenie zdravia..